Recovery2 Μαΐου 20264 λεπτά
Το τελετουργικό της αποκατάστασης
Pressotherapy, ύπνος και ενυδάτωση: γιατί η ανάκαμψη είναι εξίσου σημαντική με την προπόνηση.
Η πρόοδος δεν συμβαίνει την ώρα της προπόνησης — συμβαίνει την ώρα της αποκατάστασης.
Η pressotherapy ενισχύει τη λεμφική κυκλοφορία, μειώνει την αίσθηση βαρύτητας και βοηθά το σώμα να επανέλθει πιο γρήγορα.
Συνδύασέ την με ποιοτικό ύπνο και σωστή ενυδάτωση και θα νιώσεις τη διαφορά σε κάθε επόμενο session.
Έτοιμη να ξεκινήσεις;
Κλείσε μία δοκιμαστική προπόνηση και ζήσε τη διαφορά.
